В статье рассказывается о том, как правильно пить витамины, используя систему потребления и питания своего организма. Автор описывает свой опыт употребления витаминов и приводит примеры того, как неправильное употребление витаминов может привести к болезням. В статье также рассказывается о том, как искать причины заболеваний и пить витамины по четким правилам и конкретным назначениям.